Mega sejt Johannes!
Nu er både “Cap de Formentor” …..
… og “Coll dels Reis” (Sa Calobra) klaret.
Hvad skal vi prøve næste gang? Stelvio? Huez? Galibier?
Kategoriarkiv: Fritid
Nyt klubtøj i KOCK
Nu er jeg bare sååå lækker!
Ny løbe-makker
Når den ene vil træne med far, så vil den anden naturligvis også. Så nu har jeg fået ny løbe-makker.
Agnes løber med mig de første 5-6 kilometer og hun holder faktisk en rigtig fin fart.
Flot klaret Agnes!
Giv agt i skoven!
Johannes har fået mountainbike. En rigtig fed “Cube”. Vi har allerede været i skoven og cykle. Johannes er rigtig glad og hans far er rigtig stolt. Det varer vist ikke længe før jeg får mig en yderligere træningsmakker.
MTB-fællestræning med KOCK i Rold
Super-lækkert MTB-træningspas sammen med KOCK i Rold. Perfekt vejr og top-motiverede gutter. En ren fornøjelse!
Mountainbiking i Harzen
Steen, Ole, Steinbjørn og jeg havde 3 helt fantastiske dage på mountainbike i Harzen. Vi boede denne gang i Goslar. Cykelturene gik bl.a. til Brocken (Bloksbjerg), Wurmberg, Bikepark Hahnenklee, samt utallige cykel- og vandrestier.
170 km cykling og 5500 højdemeter. Det er vist et helt fint træningspas!
Træningslejr med KOCK i Silkeborg
Michael var på træningslejr med cykelklubben KOCK i Pårup ved Silkeborg i weekenden 11. – 13. Maj.
Vi cyklede fra Aalborg til Pårup om fredagen. En tur på 135 km i stik modvind op til 15 m/s. Den var viiiiirkelig sej og kold!
Lørdag cyklede vi rundt i området dernede, igen i kulde, regn og storm.
Søndag gik turen retur til Aalborg. Og for første gang i år, var det i noget der mindede om forårsvejr.
Et super godt arrangement med totalt 415 km cykling.
“Uldcup” i Saltum
Så har Johannes været til fodboldturnering igen. Denne gang var det “Uldcup” i Saltum. De spillede rigtig flot. De vand to kampe og de tabte to kampe. Men i hans aldersklasse er der heldigvis stadig præmier til alle.
Mountainbiking i Silkeborg (OPDATERET)
En helt fantastisk dag i Silkeborg med Ole, Steinbjørn, Lars og Steen. Det var liiiidt køligt, men vi havde nu alligevel ikke svært ved at holde varmen. Vi kørte 70 km med 1200 højdemeter i noget af den skønneste natur i Danmark. Og ikke mindst, noget af det bedste mountainbike-terræn i hele Danmark.
Vi var en tur over Himmelbjerget og fik en rigtig lækker middag ved Hotel Julsø og nåede lige nøjagtigt at komme hjem inde regnen væltede ned. God timing!
Der skal lyde en stor tak til Ole og Helle, for dette strålende arrangement.
Grejsdalsløbet 2011
Jeg var nede og køre Grejsdalsløbet i Vejle igen i år. I år deltog jeg kun på 130 kilometers distancen (sidste år: 200 km), da mine cykel-venner ikke havde mod på at køre den lange. Løbet var som sædvanlig rigtig godt og vi var nogenlunde heldige med vejret.
På 130 km distancen var der 1211 deltagere der gennemførte og jeg endet med en fin placering som nr. 29. (nr. 9 i min aldersklasse, 41-50 år). Jeg gennemførte på 4:02:26, hvilket svarer til en gennemsnitsfart på 32,2 km/t.
Alt ialt er jeg rimelig godt tilfreds. Jeg kunne nok godt have gjort det lidt bedre, men fik en lidt træls start på løbet og endte med at køre længe alene inden, det lykkedes mig at finde en ligeværdig rytter at samarbejde med.
Men okay! En samlet placering som nr. 29 er vel også helt fint. Næste år må jeg bare give den lidt ekstra gas.
