Kategoriarkiv: Michael

Alt om Michael

ØV! Sikke en træls dag…

Jeg var desværre involveret i et trafikuheld her til morgen. Jeg påkørte en anden trafikant med 30-40 km/t efter at vedkommende var kørt ud foran mig uden at overholde sin vigepligt.
Jeg endte derfor med at tilbringe hele formiddagen på skadestuen. Diagnosen er: rigtig mange hudafskrabninger, kraftigt slag til hovedet, øm og forslået skulder/kraveben, øm nakke, bøjede ribben og muligvis brud i håndled. Jeg har derfor fået besked på at tage smertestillende piller for at kompensere for smerterne fra ribenene ved vejrtrækning. Har derudover fået en slynge til at støtte min højre skulder og gips på venstre hånd. Jeg skal snarligt have scanner min hånd for at se om den er brækket. Det var ikke rigtigt til at se på røntgenbillederne.
Så nu bliver jeg nok nød til at blive hjemme et par dage indtil smerterne er blevet mere udholdelige. Og det er jo samtidigt ensbetydende med at jeg heller ikke kan komme ud og cykle. TOTALT ØV!
Min nye Specialized cykelhjelm er iøvrigt fuldstændig ødelagt. Jeg tør slet ikke tænke på hvad der kunne være sket hvis jeg ikke havde båret hjelm. UHA-DA!

20110616-194324.jpg

Grejsdalsløbet 2011

Jeg var nede og køre Grejsdalsløbet i Vejle igen i år. I år deltog jeg kun på 130 kilometers distancen (sidste år: 200 km), da mine cykel-venner ikke havde mod på at køre den lange. Løbet var som sædvanlig rigtig godt og vi var nogenlunde heldige med vejret.

På 130 km distancen var der 1211 deltagere der gennemførte og jeg endet med en fin placering som nr. 29. (nr. 9 i min aldersklasse, 41-50 år). Jeg gennemførte på 4:02:26, hvilket svarer til en gennemsnitsfart på 32,2 km/t.

Alt ialt er jeg rimelig godt tilfreds. Jeg kunne nok godt have gjort det lidt bedre, men fik en lidt træls start på løbet og endte med at køre længe alene inden, det lykkedes mig at finde en ligeværdig rytter at samarbejde med.

Men okay! En samlet placering som nr. 29 er vel også helt fint. Næste år må jeg bare give den lidt ekstra gas.

20110523-161248.jpg

Træningstur med KOCK

Sidste weekend var jeg med cykelklubben KOCK på træningstur på Mols. KOCK var meget bredt repræsenteret med 20 motionscykelryttere fra alle ambitionsniveauer. Vi cyklede fra Klarup fredag middag og ankom i Knebel sidst på eftermiddagen. For mit vedkommende var det 132 km.
Efter en rigtig hyggelig middag/aften/nat fortsatte træningen lørdag med en tur rundt i området. Turen var planlagt til 110 km, men blev afslutningsvis forlænget til 128 km for at vi kunne få en lille afstikker (og lidt ekstra højdemeter) på Helgenæs.
Endnu en hyggelig middag, med indlagt underholdning på byens restaurant og derefter lidt aftenhygge i hytterne. Efter en god nats søvn gik turen søndag retur til Klarup. Hold-1 cyklede naturligvis de 120 km. En god afslutning på turen.

20110514-145810.jpg

76km mountainbikeløb i Silkeborg

Jeg var i Silkeborg for at køre mit første mountainbikeløb i år. Det var lidt koldt, men ruten er fin og løbet plejer at være rigtig hård. Vanen tro stilte vi op på 76 kilometers distancen. Men jeg måtte desværre udgå af løbet efter kun 17 km, da min ene pedal gik i stykker og faldt fuldstændig fra hinanden. Jeg valgte dog at humpe lidt videre (for træningens skyld) og endte således med at cykle ialt 48 km.
Jeg blev dog nød til at vente på mine cykel-kammerater og måtte således slå tiden ihjel i målområdet med gratis kaffe og tomatsuppe. Bagefter var Ole Jensen vært for en rigtig lækker middag. Stor tak til ham!

Men når alt kommer til alt, så var det ikke så skidt endda at min pedal gik itu. Så fik jeg da en god undskyldning til at opgradere til titaniums-aksler. 😉

Michael’s 44 års fødselsdag

Torsdag havde jeg fødselsdag. Det endte med bare at være en stille og rolig dag herhjemme. Ungerne vækkede mig med fødselsdagssang og gaver. Resten af dagen var reserveret til hygge med familien. Ungerne har jo vinterferie i øjeblikket.
Min mor og Eva (Marianne’s søster) var forbi på kortvarigt besøg. Vi havde ikke inviteret nogen gæster, da jeg normaltvis plejer at slå min fødselsdag sammen med Johannes’.

Jeg vil gerne benytte lejligheden til at takke Jer alle for de utroligt mange fødselsdagshilsener som jeg har modtaget. Jeg har aldrig tidligere modtaget så mange hilsener og det varmer mit gamle unge hjerte. TAK!

Michael; Nu med ski på!

Nu har jeg endelig fået købt mig et par langrendsski. Det ønskede jeg mig hele sidste vinter, men blev ved med at udskyde indkøbet fordi en dansk vinter sjældent varer særlig længe. Men nu har vi jo sne igen i år og så kunne jeg simpelthen ikke lade være.

Jeg modtog meget passende skiene i min juleferie og har allerede været afsted flere gange. Vi er jo så priviligerede at bo meget tæt på Kongshøj hvor der laves skiløjper. Og samtidigt er der jo også en helt officiel mountainbike-rute.

Sneen er godt nok ved at være smeltet nu, så mon ikke jeg er ved at være en af de eneste danskere der længtes efter en ordentlig omgang sne igen.  🙂

24 timers mountainbikeløb 17-18. maj 2008

Den 17-18. maj deltog jeg ved “Giant 24 race” 24 timers mountainbike løb i Rold Skov. Vi deltog i klassen “24 timer 4-Hold Herre” og endte på en (flot) 10. plads ud af 48 hold. De øvrige deltagere på holdet var: Steen Madsen, Steinbjørn Hansen og Ole Jensen.

Løbet blev afviklet fra kl. 12:00 lørdag til kl. 12:00 søndag. Vi var utroligt heldige med vejret i dagtimerne, men natten var vildt kold med temperatur lige på frysepunktet. For mit vedkommende var dette direkte medvirkende til at jeg lidt mistede motivationen.

Under løbet lovede jeg mig selv (indtil flere gange), at jeg aldrig ville deltage i noget så grænseoverskridende igen. Men nu da det er overstået, var det i tilbageblik måske meget sjovt alligevel. Så jeg tænker næsten at vi går det igen engang (måske til næste år???).24 timers i Rold 2008

 

Skitur til Norge med arbejdet

Jeg har lige været på min første skitur nogensinde. Det var sjovt at prøve og det bliver sandsynligvis ikke min sidste.

Jeg var med mine kollegaer fra den afdeling hvor jeg er ansat, oppe i Hemsedal. Vi tog fra Aalborg torsdag eftermiddag og kom hjem igen mandag morgen. Det var en fantastisk tur der forløb fuldstændig gnidningsfrit. Og vejret var bare helt fantastisk.

cimg2125a.JPG

Og JA! Jeg kunne godt finde ud af at stå på ski!